ZAŠTO PILATES SA REKVIZITIMA?

ZAŠTO PILATES SA REKVIZITIMA?

ZAŠTO  PILATES SA REKVIZITIMA? Pilates metodom vežbanja s rekvizitima uravnotežuje se telo kroz razvijanje fizičkih sposobnosti kao što su snaga, izdržljivost, fleksibilnost, ravnoteža, koordinacija i propriocepcija. Dodavanjem rekvizita povećava se opterećenje u...
Jutarnje razgibavanje sa Vanjom!

Jutarnje razgibavanje sa Vanjom!

Jutarnje razgibavanje sa Vanjom! PROMOTIVNI ČAS 26. FEBRUARA u 7:30h Program koji je prilagođen svima. Odvija se u jutarnjim časovima utorkom i četvrtkom od 7:30h i subotom od 10h. Jedinstveni spoj joge i pilatesa doprineće vašoj većoj flksibilnosti mišica, mobilnosti...