PROMOTIVNI ČAS 26. FEBRUARA u 7:30h Program koji je prilagođen svima. Odvija se u jutarnjim časovima utorkom i četvrtkom od 7:30h i subotom od 10h. Jedinstveni spoj joge i pilatesa doprineće vašoj većoj fleksibilnosti mišica, mobilnosti zglobova i snazi celog tela. Posle ovakvog treninga imaćete više energije koja će vam omogućiti da se lakše nosite […]

Joga u našem studiju je namenjena svima koji žele da istražuju disanje i telo bez obzira na njihovo predhodno iskustvo sa jogom. Pored toga što se podstiče praksa jogičkog disanja, svaki čas se sastoji od vežbi istezanja i osnaživanja celog tela, kao i vežbi mentalne i fizičke relaksacije. Razvijanje prisutnosti i svest o povezanosti daha […]