90 dana do tvoje transformacije

ovo je program koji će ti pomoći da
u sledećih 12 nedelja izgubiš preko 10kg, stekneš zdrave navike i promeniš svoj život!

Ovo je delotvoran i kompleksan program smanjenja masnog tkiva, ali bez
ugrožavanja vašeg zdravlja. Pogledaj video i saznaj KAKO!

Zadnja prilika da se priključiš programu! Popunjeno:

%

Najvažnije za početak… Pogledaj što su drugi postigli i što možeš očekivati!

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

With 2 teenage daughters she knew she needed to become the woman she needed to be for herself and everyone around her.
Lara Bojanić

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

Lara Bojanić

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

With 2 teenage daughters she knew she needed to become the woman she needed to be for herself and everyone around her.
Lara Bojanić

“-11 cm u području struka u samo 90 dana! Hvala ti!”

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

With 2 teenage daughters she knew she needed to become the woman she needed to be for herself and everyone around her.
Lara Bojanić

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

Lara Bojanić

Liz was living a fantastic life with her amazing family and friends but was unhappy with herself. 

With 2 teenage daughters she knew she needed to become the woman she needed to be for herself and everyone around her.
Lara Bojanić

ima još! Što moje klijentice govore o programu?
Kako će izgledati ovaj program koji će vas dovesti do željenih rezultata?

Kombinacijom promenjenog načina ishrane koja podrazumeva ishranu koja će zadovoljiti sve vase nutritivne potrebe, ali sa smanjenom energetskom vrednošću i vežbanjem koje podrazumeva kombinaciju aerobnih vežbi pilatesa i vežbi snage i koje dokazano daju najbolje rezultate u smanjenju količine telesne masti uz istovremeno očuvanje mišićne mase.

Ova kombinacija daje kvalitetne realne rezultate na duže staze, jer dovodi i do promena vaših navika. Ali pored mršavljenja deluje pozitivno na zdravstveni status( između ostalog popravljanje kardiovaskularne izdržljivosti) i na formiranje zdravih navika prema vežbanju i ishrani uopšte.

Ovo je delotvoran i kompleksan program smanjenja masnog tkiva, ali bez ugrožavanja vašeg zdravlja.

Prvi deo programa koji se zove fit za 6 nedelja se sastoji iz sledećih faza:

Faza 1: Adaptacija na fizičku aktivnost i režim ishrane

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Faza 2: Podizanje nivoa vežbanja

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Faza 3: Sagorevanje masti

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Faza 4: Osnaživanje tela

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Faza 5: Popravljanje izdržljivosti

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Faza 6: Ostvarivanje cilja

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Svaka faza čini 2 nedelje. U svakoj nedelji imaćete 3 treninga uz režim ishrane kojeg ćete se pridržavati i plus dodatne aktivnosti koje će se menjati iz nedelje u nedelju a sastojaće se iz dodatnih vežbi koje ću vama davati da radite i dodatnih kardio aktivnosti koje utiču na mršavljenje.

Za koga je točno namijenjen program “90 dana do transformacije”?

Kroz 12 nedelja ili 90 dana radit ću sa grupom od 5 izrazito motivisanih žena (jesi li jedna od njih?) i voditi ih ka zdravijem načinu života i ka ostvarenju njihovih ciljeva u pogledu zdravlja, vitalnosti i gubitka kilograma.

Korak po korak svih 90 dana biću tu za tebe i bodriću te i kada bude teško i kada ti bude trebala dodatna motivacija i podrška.

Program 90 dana do tvoje transformacije namenjen je ženama:

Program 90 dana do tvoje transformacije NIJE NAMENJEN ženama:

Koje žele popraviti svoje fizičko i psihičko stanje

Koje žele izgubiti višak kilograma

Koje žele dobiti više energije

Koje žele ojačati svoj imunitet

Koje žele osnažiti svoje telo i zategnuti mišiće

Koje su već pokušale razne metode gubitka kilograma i dijete, ali nisu uspele

I na kraju ženama koje žele povećati svoje samopouzdanje dobrim osećajem u svojoj koži

Koje ne brinu o svom zdravlju

Koje nisu spremne uložiti u svoje zdravlje i viši kvalitet života

Koje nemaju barem 5kg viška koje žele izgubiti

Koje nisu motivisane i odlučne, te samo traže izgovore

Koje ne žele da se promene i ostvare rezultat koji žele

Što sve dobivaš unutar ovog programa?

Za 12 nedelja i 60 minuta treninga kroz 90 dana uradićes za sebe sledeće:

1. Popravićeš svoju vitalnost i povratiti snagu svom telu
2. Bićeš i pokretljivija i sa manje bolova u vratu , ramenima ili leđima
3. Smršaćeš i dovesti telo u željeni izgled.
4. Zategnut ćeš se i izgraditi lepše mišiće.
5. Pokrenut ćeš svoj metabolizam
6. Postići ćeš kontinuitet u vežbanju

Pored treninga dobićeš još:

Adekvatan i odgovarajući režim ishrane

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Mini vodič kako usvojiti zdrave navike

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Smernice oko uzimanja dijeteskih suplemenata za poboljšanje imuniteta

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Imačes moju ličnu podršku posebno kada gubiš motivaciju

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

BONUS!

Gostujuči treninzi hatha yoge

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Pristup zatvorenoj fejsbuk grupi za komunikaciju i podršku kao i dodatne savete.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Saznaj sve detalje u vezi programa “90 dana do transformacije”?

Pre nego te primim u program proveri ću da li si zaista motivisana i odlučna osoba, te dobra kandidatkinja za program 90 dana do tvoje transformacije. S obzirom na ograničen broj mesta u grupi, ne želim one koji mi ne veruju i nisu spremni pratiti data uputstva.

Ukoliko te primim u program ovo je ono što te očekuje:

Poseban dynamic mix trening 3x nedeljno

Dynamic treninzi za vežbanje i rad kod kuće

Dijeteski režim za pravilnu i zdravu ishranu

Poseban dynamic mix trening 3x nedeljno

Bioimpedanca – analiza sastava tela svake 2 nedelje

VIP facebook grupa za podršku i komunikaciju

Dynamic dnevnik za praćenja aktivnosti

Od tebe očekujem da brzo primenjuješ sva data uputstva i savete, dolaziš na sve treninge te komuniciraš što više oko bilo kakvih nejasnoća koje imaš.

koliko je ulaganje u ovaj program?

Osim novca važno je da se zapitaš da li si spremna uložiti i vreme 5 do 6 sati nedeljno vežbanja? Bez tvog truda i rada nema mogućnosti da se bilo šta dogodia to znaš i sama. Takođe važno je da svatiš da je ovo proces u koji moraš da veruješ kao i da veruješ u sebe i mene kao tvog trenera.

Vreme je za odluku!

Sada imaš dve opcije…

Nastaviti raditi što i do sada (ili još gore, ne raditi ništa…), ali znaš gde to vodi. Je li to stvarno nešto što želiš?

Druga je opcija da napraviš nešto novo, PREDUZMEŠ novu akciju i napokon dođeš do REZULTATA. Šta stvarno želiš za sebe?

Želiš li napraviti rezultate i postići svoju životnu transformaciju i psihičku i fizičku evo što treba da uradiš.

Pošalji mi porukom odgovor “90 DANA” i dogovori ćemo besplatan poziv da proverim da li si dobra kandidatkinja za moj program i da procenim može li ti program 90 dana do transformacije pomoći da ostvariš svoje želje i postigneš najbolje rezultate do sada.

Odluči biti sebi prioritet i promeni svoje navike sada! Rezerviraj vrijeme za poziv ispod!

Prijave za program “90 dana do transformacije” traju još samo:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Contact Info

1234 Divi St. #1000
San Francisco, CA 94220

Contact Info

(255) 352-6258
hello@divifitnesscoach.com